脂肪は歩いて燃やそう

柴犬 和來 和來さん日記

 

柴犬 和來

こんにちは。

 

 

今日の朝は雨予報でしたが、何と止んでいるではありませんか!

 

ということで、散歩行ってき〜す。

 



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柴犬 和來

 

皆さんは(特に柴くらいのサイズ)、一日どれくらい散歩に行っていますか?

 

30分?

 

1時間??

 

それとも各1時間ずつくらい??

 

皆さんそれぞれかと思います。

 

いやね、実は最近散歩時間を増やすようにしまして。

 

前までの平日は、朝晩合わせて1時間未満くらいの散歩時間だったのですが、ここ最近は意識して歩く時間を増やしています。

 

皆さんからすれば、「1時間くらい」当然or足りないくらいなのかもしれませんが、我が家ではそれが”普通”でした。

 

ただですね・・・・

 

 

 

 

柴犬 和來

 

最近父ちゃん健康診断にてある数値が引っかかっちゃったんですね〜!笑

 

 

えぇ、お恥ずかしながら「脂肪肝」というやつです。

 

 

まぁ幸い再々検査まで行き、調べてもらったのですが何の病気でもなかったのですが。。。

 

 

し・か・し!

 

これはほっておけないなぁっと。

 

よって、和來さんに付き合ってもらうことにしました!笑

 

 

 

 

柴犬 和來

 

まぁ、和來さんからしても散歩時間が増える分には願ったりかなったりですしね。

 

一石二鳥でしょう。

 

ということで、これから時間がある時は意識して散歩時間を増やそうと思いますんで!(なんの決意表明?笑)

 

 

 

 

 

柴犬 和來

 

柴犬 和來

 

柴犬 和來

 

柴犬 和來

 

家についても和來さんは元気いっぱい。

 

大ハッスルDAYとなりました〜〜〜〜。

 

 

あっ!皆さんも食べ過ぎ飲み過ぎには注意してくださいね〜〜〜。笑

 

ではまた。

 

 

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