ケール

これまでスーパーなどでは中々並ぶことがなかった食材なので中々馴染みのない野菜ですが、近年は栄養価の高いスーパーフードとして人気が高まりつつあるケール。 最近ではスーパーなどでも見かける機会が以前に比べ増えましたね。（とはいえまだまだメジャー...