きのこ

きのこ類は非常に栄養素が豊富でさらに低カロリーな食べ物として世界中で食べられている食材の一つです。 きのこといっても、しめじ・まいたけ・えりんぎ・しいたけ・マッシュルームなど種類が沢山あります。ここでは、特別な事がない限り全て「きのこ」とし...