和黒柴な日々

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ほうれん草 犬

食べ物関連

犬はほうれん草を食べても大丈夫?生と茹でどちらが良い?

冬に旬を迎えるほうれん草は食卓で目にする機会が多いかと思います。

世界各国で栽培され食用とされている栄養たっぷり緑黄色野菜のほうれん草ですが、犬が誤って食べてしまったり、または犬に与えることはできるかご存知ですか?

今回は犬とほうれん草の相性について調べてみました。

 



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犬はほうれん草を食べても大丈夫?

ほうれん草 犬

ほうれん草の歴史は古く、古来より食用の野菜として栽培、そして食べられています。

ホウレンソウはアカザ科ほうれん草属の野菜で、日本には江戸時代から伝わったそうです。

今では多くの人にとってなくてはならない野菜の一つです。

そこでまず、犬が口にしてしまった際の健康面についての問題なのですが・・・

結論からお伝えすると、犬はほうれん草を食べても基本的に健康上に問題の無い食材と言われています。

ほうれん草は、我々人間においては「風邪予防に良い」「疲労回復」などと良く耳にするかと思いますが、犬にとっても健康に良いとされる成分が含まれており、かつ中毒となるような成分は含まれてはいません。

ただし、与える際には注意しなければいけない点もあります。その点については後述していきます。

 

ほうれん草の栄養価と期待できる効能

ほうれん草にはどのような栄養素が含まれているのでしょうか。

いくつかご紹介していきます。

 

鉄分で貧血予防に

ほうれん草の代表的な栄養素といえば「鉄分」ですよね。

鉄分は赤血球を作る材料になり、貧血予防に役立ちます。

鉄分が不足していると、犬の場合元気がなくなったり、疲れやすくなったりします。

ちなみに、ほうれん草に含まれる鉄分は牛レバーと同じくらい含まれているので驚きです。

 

ビタミンやβカロテンが豊富

ほうれん草には、ビタミンCを始め、ビタミンB・K・Eが含まれています。

ビタミンCは免疫力を高めて、風邪や感染症の予防になると言われています。

一般的に犬はビタミンCを体内で生成できるため食べ物であえて取る必要はないと言われてきましたが、高齢になり老化が進むとビタミンCを生成する力が衰えてくるようです。

そういった場合には、足りていないビタミンCを補うという意味で、丁度良いビタミンCの供給源と言えるかもしれません。

ちなみに、ほうれん草は茹でたりするとビタミンCはほとんど壊れてしまうと言われています。

生でほうれん草を与えるのはオススメしないため、ビタミンCを直接取り入れたい目的で食べさすのであれば、ほうれん草ではなく他の方法で摂取した方が良いかもしれません。

 

続いてβカロテンについてです。

βカロテンは抗酸化作用が働き、活性酸素の働きを抑制することでがんの予防などの効能があります。

その他にも粘膜や皮膚の健康を保つ上でも欠かせない栄養素となっています。

 

ほうれん草の注意点

ほうれん草 犬

ほうれん草を与えるにあたり、いくつか注意点があります。

それはほうれん草に含まれている”シュウ酸”という成分です。

シュウ酸は犬にとって有害と言われている成分の一つで、取り続けると尿道に石が詰まる尿路結石症の原因になると言われています。

ただし、シュウ酸は水に溶けやすい特徴があるので、茹でてから水で少しさらすことによってある程度は除去できます。

とはいえ、茹でたほうれん草でも少なからずシュウ酸は残っているため、日常的に過剰に摂取したりすると、結石のリスクは高まると理解しておいた方が良いかと思います。

 

またほうれん草自体、犬にとって決して消化に良い食べ物ではありません。

「茹でてるし栄養があるから」といって、そのままカットしないで与えないように注意しましょう。

できるだけ細かく刻み、極々少量といったことを心がけて下さい。

 

アレルギーに注意

ほうれん草自体に問題が無くても、中にはアレルギーを持つ子がいます。

度合いにもよりますが、アレルギーを起こすと、痒みや充血、嘔吐したり下痢をしたりします。

重くなってくると湿疹から皮膚が被れたり、毛が抜け落ちたりすることがあります。

 

アレルギーの子には絶対に与えるのを控えるようにして下さい。

その食材に反応しているのか、分からない場合もアレルギーのような症状が現れた場合は一旦控えるようにしたほうがいいでしょう。

 

下準備が大事

ほうれん草 犬

ほうれん草は下準備をキチンと行えば、犬が食べても問題のない野菜だということが分かりましたね。

栄養も満点で、犬の健康のためにも是非取り入れたい栄養源なのですが、犬にとって良くない”シュウ酸”が含まれていたり、消化に良くないのも事実あります。

大事なのは、きちんと茹でて水にさらすなどのアク抜きをしっかりと行うこと。

少しでも消化しやすいように、細かく刻むこと。

そして日常的に与え続けないこと。

それとこれは当たり前ですが、そのわんちゃんに合っていること。←これ一番重要ですよね。

もし与えるのなら、その辺を考慮した上で与えるようにしたいですね。

 

また、ほうれん草は犬用のご飯の材料としても人気のようです。

調べてみたら結構レシピがあったので、興味のある方は覗いてみてはいかがでしょうか。

 

 

ほうれん草 犬

PETomorrow〜明日もうちの子、元気〜

 

まとめ

・犬にとっても栄養満点

・しっかりと下準備をすること(アク抜きなど)

・食べさせすぎないこと

・消化しにくい事も理解しておく事

 



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犬が食べてもいいもの&食べてはいけないもの種類別一覧【野菜・果物・食べ物その他】

 


 

 

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